U bent hier:

ON-LINE Hatha Yoga olv. Kinesitherapeute Joke Brughmans

Sportactiviteit Omnisport en andere

Wegens de Corona situatie kan je ook online-yoga , meditatie en ademhalingslessen volgen, Wees heel Welkom :-)
check: www.nazali.be/on-line-yoga/ en YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCG109w_6d1nTSJbfxwV2k4g
Yoga, ademhaling en meditatie zijn essentiële onderdelen, zeker nu, in het versterken en behouden van een optimale immuniteit!
Op ontdekkingsreis gaan in je eigen lichaam en geest om deze vervolgens tot rust te brengen. Meditatie is aanwezig als begin, als leidraad én als afsluit (deze afsluit o.v.v. een korte Nidra Yoga). Een les van verschillende rustige asana’s (houdingen) begeleidt door ademhalingsoefeningen en steeds met het accent op “de aandacht in het HIER en NU”. Dit alles volgens het 8-voudige pad van Patanjali, de oorspronkelijke eeuwenoude yogafilosofie. Tot rust komen, versoepelen en in vriendelijkheid krachtiger worden van lichaam en geest zijn de kernwoorden. Welkom aan iedereen, zonder- of met yoga ervaring!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Trefpunt Heide
Statielei 9
2920 Kalmthout

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Prijs
Basistarief: 15,00 €
€ 15,0
Reservaties
Contact 0497590902
Trefwoorden On-line Yoga, On-Line Meditatie, TurnhoutUIH, Bevestigd2020