U bent hier:

Omgaan met piekeren - Volzet

Cursus of workshop Samenleving

Tob je vaak over dingen waarop je geen grip hebt of waarvoor je geen oplossing kan vinden? Piekeren kan veel energie opslorpen die niet naar de uitkomst van het probleem gaat, maar naar de uitvergroting ervan. Piekeren laat je in een inactiviteitsval lopen die zichzelf versterkt en je steeds meer uitput. We stellen enkele technieken en een werkbaar schema voor, die zich lenen tot een doe-het-zelf aanpak. Je leert je denkfouten blootleggen en ombuigen tot constructieve en bruikbare gedachten. Meer Prikkels in Temse? Inschrijven is noodzakelijk uiterlijk 10 dagen voor de start van de activiteit.
Georganiseerd door Bibliotheek Temse

Info

Waar Bibliotheek Temse
Oeverstraat 15
9140 Temse

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: vrijdag 15 maart 2019
Prijs
Basistarief: 8.50€;Met korting: 4.25€
€ 8,5
Reservaties Inschrijven
Organisatie Vormingplus Waas-en-Dender
Trefwoorden erkend SCVW, prikkels, 9140BIB