Mucha mama
11 dec 2022
Afgelopen

MuchaMama® Hypnobirthing cursus

UGO, huis voor Uw Gezondheid en Ontspanning Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem
Cursus met open sessies
Geschikt vanaf 18 jaar

Info

Een nieuwe manier van bevallen wordt in Vlaanderen steeds bekender en populairder. ♡ Vol vertrouwen in plaats van angstig en gespannen. ♡ Met de natuur mee in plaats van medische short cuts. ♡ Een coachende partner in plaats van niet weten wat te doen. ♡ Met oog voor een aangename sfeer in plaats van puur functioneel. ♡ Voorbereid en vol inzichten in plaats van afhankelijk van de hulpverleners. ♡ Nuttige tools en technieken aan boord in plaats van pijn en controleverlies. Bevallen op deze manier is een krachtgevende en intense ervaring die de geboorte van je kindje tot een gebeurtenis maakt waaraan je graag terug denkt. Hypnobirthing is een diepgaande zwangerschapscursus om je optimaal voor te bereiden op de komst van je baby. Je krijgt veel inzicht in de praktische, fysieke en mentale kant van de bevalling. De kennis is gericht op het versterken van het vertrouwen in jezelf en je lichaam en de mogelijkheid om bewuste keuzes te maken. Daarnaast oefen je verschillende manieren om (diep) te ontspannen en de weeën goed op te vangen. Alle technieken zijn toepasbaar tijdens een natuurlijke geboorte thuis of in het ziekenhuis, maar zeker ook wanneer medische interventies noodzakelijk zijn. In een Mucha Mama® hypnobirthing cursus leer je: → De bevalling van A tot Z: de werking van het lichaam, de hormonen en je geest - Hoe verloopt het geboorteproces? - Wat doet je lichaam van nature tijdens een wee? - Hoe kan je dit zo goed mogelijk ondersteunen? - Hoe kunnen verwachtingen over de bevalling deze beïnvloeden? → Bevalhoudingen die voor comfort en ruimte in je bekken zorgen → Ademhalingstechnieken die je kunt toepassen bij de verschillende weeën → Ontspanningstechnieken en zelfhypnose → Een bredere visie creëren over je bevalling → Ondersteunende rol van de partner → Oefeningen om angsten op te lossen en je (zelf)vertrouwen te vergroten → De angst-spanning-pijncyclus voorkomen → Liefdevol contact maken met je baby → Informatie over het geboortelandschap in Vlaanderen Dit houdt een Mucha Mama® hypnobirthing cursus in: ① 1-DAAGSE CURSUS (9u30 - 17u) → praktisch → vol waardevolle inzichten, technieken en tools → kleinschalig, tot max. 5 koppels → mooi proces als koppel → op een mooie locatie in Wijnegem ② WERK- EN OEFENBOEK Het werkboek begeleid je praktisch door de cursusdag en is je houvast om je thuis verder te verdiepen. ③ HYPNOSE LUISTERSESSIES 5 krachtige en tegelijk ontspannende hypnose- en affirmatie-sessies die werden ontwikkeld om je onderbewustzijn fine te tunen voor een serene bevalling. Luister er regelmatig thuis naar en voel je rustig, vol vertrouwen en ontspannen. ④ LESFILMPJES 4 nuttige lesfilmpjes over de basisprincipes van hypnobirthing. Je leert alvast het ontspannings-warmup en de waardevolle ademhalingstechniek voor de ontsluitingsweeën kennen. ⑤ E-BOEK Het e-boek `Bevallen met hypnobirthing´ (124 blz.) levert veel details over de ‘body-mind'-aanpak. De tips en praktische ervaringen bieden je een grondige theoretische basis naast de praktische cursus. ⑥ EXTRA SUPPORT In het geval van een zich aankondigende inleiding, stuitligging of een geplande keizersnede ontvang je een extra supportpakket inclusief persoonlijke begeleiding tijdens deze uitdagingen. INVESTERING Jouw investering bedraagt 258 EUR per koppel (all in ①-⑥). Je kunt de cursus op eender welke zwangerschapsduur volgen. Ik raad je aan om wel nog tijd na de cursus in te plannen om te oefenen. CURSUSDATA 2022 Zondag 27 maart 9u30 - 17u Zondag 12 juni 9u30 - 17u Zondag 23 oktober 9u30 - 17u Zondag 11 december 9u30 - 17u LOCATIE Ugo Relax - Huis voor gezondheid en ontspanning Schoolstraat 7, 2110 Wijnegem INSCHRIJVING Inschrijven en betalen kan je via de volgende link: https://hypnobirthingcursus.nl/hypnobirthing-cursus-boeken-colette-antwerpen/ Bij vragen kan je me een berichtje sturen of bellen op 0465-548517. Mijn website: www.hypnosepraktijk.be/hypnobirthing-antwerpen Hypnobirthing is iets voor jullie, als je → je angsten en zorgen wilt loslaten en vol vertrouwen de bevalling wilt meemaken → wilt leren door zelfhypnose-technieken de weeën de baas te kunnen → graag zelf vorm geeft aan je bevalling om er een fijne ervaring van te maken → als partner wilt leren liefdevol en effectief bij de bevalling te ondersteunen. Bewezen voordelen van hypnobirthing → kortere en soepelere bevalling → minder pijnbeleving → minder verzoeken om pijnbestrijding → minder complicaties → sneller herstel → minder post partum depressies OVER DE LESGEVER Hi ik ben Colette, ik werk sinds 10 jaar als gecertificeerde hypnotherapeut, sinds 5 jaar als gecertificeerde hypnobirthing-cursusleidster (als één van de eerste in Vlaanderen). Na 1000den hypnose consultaties en tientallen cursussen ben ik nog steeds helemaal enthousiast van de zalige wereld die in hypnose te ontdekken valt. Plekken van diepe verbinding, onderbewuste wijsheid en vertrouwen naar welke je kunt begeleid worden als je eens je ogen sluit en even wegdroomt. Ikzelf geniet er ongelooflijk van. Het is mijn passie om de opportuniteiten van hypnose ook aan zwangere koppels door te geven en hierdoor een gelukkige start voor hun kindje en gezinnetje te creëren. Mijn eigen hypnobirthing-kindjes zijn ondertussen 2 en 6 jaar oud. Bevallen kan zo veel anders en zo veel mooier zijn dan alleen maar "ondergaan"! Ik gun iedereen deze krachtige en intense ervaring ♡.

Wanneer?

tot
Afgelopen

Georganiseerd door

Prijzen en voordelen

Basistarief € 258,00

Krokuskriebels: 7x museumpret

Niet te missen expo’s voor kinderen in het voorjaar

Op citytrip in Turnhout

8 redenen om eens een bibliotheek binnen te stappen

Op citytrip in Mechelen: 7 tips

In deze musea ontdek je het verhaal van Vlaanderen

8 boeiende expo's in het voorjaar

6 musea over Belgisch erfgoed

Comedy en cabaret: 7 hilarische shows

Musea met een meeslepende audiogids

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

14 speurtochten in het bos of in de stad

Tournée Minérale: mocktails en meer

8 heerlijke theatervoorstellingen voor kinderen

12 familie-uitstapjes voor op je bucketlist

8 concerten voor kinderen

8x op tocht met kinderen, zonder (lang) wandelen of fietsen

6 krakende winterwandelingen

6 spannende escape rooms in Vlaanderen en Brussel

Wat te doen aan de zee bij regenweer?

6 Belgische films in de cinema

7x spanning en avontuur voor kinderen

4 musea voor foodies

7 musea midden in de natuur

6x cultuur in de natuur

In deze 9 musea mag je wél dingen aanraken

7 uitstapjes voor wetenschaps- en technologiefans

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

De leukste speelbossen voor lekker vuile kleren

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

7 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

7x avontuurlijk wandelen met kinderen

7x fietsen langs kunst en architectuur

12x wandelen met de buggy

De leukste kinderboerderijen

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

10x dierplezier met kinderen

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

10 leuke wandelingen met het gezin

9x geocachen in de natuur en in de stad

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

7x erfgoed ontdekken

7 musea over harde werkers

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

5x fietsen langs ijsjes

5 musea voor kleine dierenvrienden