U bent hier:

Mindful run/walk kennismakingsles

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Via een combinatie van mindfulness, korte stukjes lopen of wandelen (dat kies je zelf) op eigen tempo, yoga, speelse beweging en ademhalingstechnieken leren we tot rust te komen en in het hier en het nu te landen.
Ideaal voor wie nood heeft aan me-time, graag in de buitenlucht vertoeft, wil vertragen en verstillen en graag weer even dat zesjarige zorgeloze kind wil worden!

Je kan deelnemen op 1 van beide dagen. Inschrijven is verplicht (zie mailadres bij contactgegevens).

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar Provinciaal Groendomein Vrijbroekpark
Ridder Dessainlaan 65
2800 Mechelen

Hoe geraak ik hier?

Sommige activiteiten gaan mogelijk niet door omwille van corona-maatregelen. Kijk even op de site van de organisator.
Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 26 januari 2020 tot 16 februari 2020
Leeftijd 16+
Prijs
Basistarief: 15,00 €
€ 15,0
Contact mindfulrunmechelen@yahoo.com
Trefwoorden natuurenvorming