Mind-Walk Lembeke
1 juli

Mind-Walk Ont-moetingswandeling - Kennismakingstocht in de Lembeekse bossen

Waar?

parking bos Lembeke

Tragelstraat 10 9971 Kaprijke
9971 Lembeke (Kaprijke)

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €15.00

Over deze activiteit

🤩 Kom en ontdek Mind-Walk. 🤩 Wandelmeditatie, mindset training en mindful bewegen. Verbinden in de natuur, met de natuur in jezelf. De 5 pijlers van de Mind-Walk methode: 1. Meditatieve Wandeltechnieken 2. Mindset Training 3. Mindful Bewegen 4. Relaxatie: Adem, Ontspanning & Visualisatie 5. BewustzijnsAnkers: Presents in the present. 📝 Praktisch: 🌞 Afspraak op parking Bos, Tragelstraat 10 te Lembeke ☀️ € 15 per persoon (i.p.v. € 25) 🌞 Belevingswandeling van 5 km ☀️ Ontvangst met koffie en thee 🌞 Inclusief flesje water en kleine snack voor onderweg ☀️ Present in the present, klein aandenken aan de activiteit Zelf voorzien: ▪️ een goed paar wandel- of sportschoenen ▪️ gemakkelijke (sport-) kledij ▪️ een extra jas / trui aangezien we ook af en toe eens stil zitten en afhankelijk van de weersvoorspelling een regenjasje ▪️ een klein rugzakje 📲 Inschrijven kan via bericht of e-mail : flourish.by.fiona@gmail.com. Graag tot dan! 👋 🌱 Fₗₒᵤᵣᵢₛₕ by Fᵢₒₙₐ 🌱 Wat is Mind-Walk? 🤔🧐 Mind-Walk®, 10 weken lang genieten en ontspannen tijdens meditatieve wandelingen met invloeden* uit yoga en tai chi, mindfulness training, ademhalingstechnieken en meditatie. (*Mind-Walk is geen cursus yoga, tai chi, mindfulness of meditatie maar combineert deze invloeden op een eigen en unieke Mind-Walk manier.) In 10 opeenvolgende outdoor trainingen van ongeveer 5 km met verschillende op elkaar volgende thema’s, wandel je jezelf naar balans. Er worden leuke materialen gebruikt en heerlijke oefeningen in verwerkt. Ontspannen door inspanning met de nadruk op beleving. De Mind-Walk Methode is namelijk meer dan wandelen alleen: 1. Mind-Walk meditatieve Wandeltechnieken: Verschillende wandelmeditaties of natuur (loop)meditaties; 2. Mind-Walk Beweegvormen: Met invloeden uit Oosterse en Westerse beweegprincipes zoals yoga, tai chi, dans, pilates & body training; 3. Mind-Walk relax: Meditaties, Visualisaties, Stress release oefeningen, Ademhalingstechnieken & Ontspanningsoefeningen; 4. Mind-Walk Mind: Gedachten Management, Positieve gedachtenkracht, Mindset, Persoonlijke ontwikkeling & Bewustzijnsontwikkeling; 5. Presents in the present: Cadeautjes in het nu, kleine cadeautjes om oefeningen te bekrachtigen of als ankerpunt. Mind-Walk is voor iedereen en van alle niveaus. Er is geen voorkennis vereist. Wil je verbinden in de natuur met de natuur in jou? Dan ben je hier op je plaats.

In de kijker

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

De 8 blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

De leukste openluchtzwembaden

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

7 familievoorstellingen die je deze zomer niet mag missen

Verder lezen 

6 zomerse familiefestivals om naar uit te kijken

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Ga op schattenjacht met je peuter of kleuter

Verder lezen 

8 gezellige openluchtcinema's

Verder lezen 

8 schattenjachten in verrassende musea

Verder lezen 

De leukste schattenjachten bij mooi weer

Verder lezen 

6 nieuwe schattenjachten

Verder lezen 

7 gezellige festivals om deze zomer van te genieten

Verder lezen 

6 x theater in openlucht

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

6x concerten om de zomer te vieren

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen