U bent hier:

Meditatief tekenen

Cursus of workshop Schilderkunst

Heb je vroeger als kind of student graag getekend maar je weet niet hoe er nu terug aan te beginnen?
Je bent bang dat je ondertussen het tekenen bent verleerd mar toch kriebelt het?
Dan is deze reeks meditatief tekenen iets voor jou.
Meditatief tekenen is een rustgevende manier van tekenen om je eigen innerlijke beelden te ontdekken en er vorm aan te geven.
Je hebt geen tekenervaring nodig. Je gaat op een intuïtieve manier aan het tekenen zonder doel, zonder verwachting.
Perfectionisme kan je loslaten door te genieten van het proces. Je stimuleert jezelf in alle zachtheid om al tekenend je mogelijkheden te (her)ontdekken. Je voelt je creativiteit ontwaken.

Elke les starten we met enkele begeleide tekenoefeningen als opwarming.
Daarna volgt een mediatiemoment met geleide visualisatie waarna we in stilte aan het tekenen gaan.
Gaandeweg ontstaan er figuren en ga je meer en meer herkennen en uitwerken.

Les 1: De postkaart: introductie in tekentaal (potlood en pen)
Les 2: De veer: oefening in visueel evenwicht en vloeiende lijnen (pen en aquarelpotlood)
Les 3: De geheime tuin, stromingsbeelden en intuïtie (pastelkrijt)
Les 4: Edelstenen kleuren en je maakt een boekenlegger met edelstenen als herinnering aan je innerlijke rijkdom

Studies tonen aan dat het stresshormoon cortisol aanzienlijk verminderd wanneer je bezig bent met tekenen
Terwijl je creativiteit en veerkracht er juist bij vooruit gaan.
Gun dus jezelf wat creatieve ME-time en kom tot rust.

We werken in een klein groepje van max 8 personen waardoor je een persoonlijke begeleiding mag verwachten.

Deze cursus bestaat uit 4 lessen, telkens op woensdagavond van 19u30 tot 22u en gaat door het atelier van LaboArte, Bovendonkstraat 33, 9255 Buggenhout
Data: 6,13,20 en 27 november 2019

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar LaboArte
Bovendonkstraat 33
9255 Buggenhout

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
tot
Leeftijd 16+
Reservaties
Organisatie LaboArte
Trefwoorden Meditatief tekenen, mindful droedelen