Martine Prenen - De 'gezonde' vrouw?

Martine Prenen - De 'gezonde' vrouw?

Waar?

GC Ter Kommen

Europalaan 2
3730 Hoeselt

Wanneer?

tot

Prijs

Basistarief: €10.00

Over deze activiteit

Een zoektocht naar gezond én plezierig leidde tot deze show. Want natúúrlijk willen we allemaal ‘lekker’ in ons vel zitten en ‘bakken’ energie hebben om elke dag van te tanken. Maar hoe doe je dat en nòg belangrijker hoe begin je eraan? Met haar ‘50 – something’ jaren op de teller en een master van gezondheids- en voedingscoach op zak loopt Mar10, net zoals de meesten onder ons, nog regelmatig tegen zichzelf aan. Mar10 laat zien hoe ze zich staande houdt op die slappe koord van een gezond leven leiden. Zo legt ze uit wie er achter je cravings zitten en hoe je guilty pleasures of goestingskes onder controle kan houden (of niet J). Over hoe je stress kan gebruiken als een vriendje i.p.v. de vijand en wat je kan doen als je ’s ochtends zonder sloten koffie écht niet uit je zombie-status geraakt. En wat moet je doen als je in paskotjes altijd een zenuwinzinking nabij bent? Mar10 neemt zichzelf niet té serieus. Er moet ruimte overblijven voor een ‘pateeke’ of een goed pakje friet. Er is ruimte voor humor, inzicht en zelfs een paar gezonde tips & trucs. Geschikt voor vrouwen én mannen. It’s okay not to like me. Not everyone has good taste. i.s.m. Femma Hoeselt Centrum, Femma O.L.Vrouw, Ferm Werm, Ferm Alt-Hoeselt, Ferm Hern & Markant Hoeselt.

In de kijker

6 alternatieven voor de Boekenbeurs

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Herfstvakantie met kinderen: 11 tips en uitstapjes

Verder lezen 

Expo's in het najaar: 5 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

8 knisperende herfstwandelingen

Verder lezen 

Heerlijke herfst: 9 leuke activiteiten met kinderen

Verder lezen 

Comedy en cabaret: 7 onmisbare shows

Verder lezen 

8x wetenschap en technologie voor kinderen

Verder lezen 

10x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

De leukste kinderboerderijen

Verder lezen 

7 expo's om je kinderen mee naartoe te nemen

Verder lezen 

7 speurtochten in het bos of in de stad

Verder lezen 

De mooiste poppentheaters

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen