U bent hier:

Lentereeks Yin Yoga met Kaatje

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Na de paasvakantie starten we met een lente lessenreeks tot aan de zomervakantie.
Yin yoga is een zachte, meditatieve vorm van yoga die ons uitnodigt naar je lichaam te luisteren. Het is ontworpen om het lichaam te stretchen en werkt in op ons bindweefsel en gewrichten. De focus ligt op passieve, zittende en liggende houdingen die voor minstens 3 à 5 minuten worden aangehouden. Het is niet gericht op het versterken van onze spieren maar juist op het ontspannen hiervan. Door langere tijd in de houding te blijven, ontstaat er een gevoel van diepe ontspanning en voel je de energie weer beter door je lichaam stromen.

De lessen zijn toegankelijk voor iedereen, ervaring is niet nodig. Je kan op eender welk moment tijdens het jaar instappen.

Losse les 12€
Lessenreeks 96€ (10,5€ per les + 1 les in de kerk van Perk)

Meer info vind je op www.kaatjemaertens.be of mail naar hello@kaatjemaertens.be

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar De Camme
Tervuursesteenweg 173
1820 Perk (Steenokkerzeel)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 24 april 2019 tot 26 juni 2019
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 12,00 €; Lessenreeks (9lessen): 96,00 €
€ 12,0
Reservaties
Organisatie Yoga met Kaatje
Contact hello@kaatjemaertens.be
Trefwoorden yoga, yin, perk