U bent hier:

Lekker Actief

Een gezondheidsproject voor senioren, om regelmatig te bewegen, het belang van gezonde voeding te kennen en het zitgedrag te doorbreken.

Een gezondheidsproject voor senioren, om regelmatig te bewegen, het belang van gezonde voeding te kennen, het zitgedrag te doorbreken:

= een initiatief van OKRA-SPORT+ in samenwerking met sportdienst, dienst seniorenplus en Logo Kempen

= voor alle 55-plussers, al of niet lid van Okra en nog niet deelgenomen aan Lekker Actief

= een twaalf-weken-programma met bewegingssessies en voedingssessies

Elke woensdag van 2 oktober tot en met 18 december.

Programma:
15-16 uur: wandelen
16-17 uur: spierverstevigende oefeningen

Info

Waar Sporthal Den Uyt
Rode-Kruislaan 20
2400 Mol
Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 2 oktober 2019 tot 18 december 2019
Leeftijd 18+
Prijs
Inclusief stappenteller, beweegwekker, pillendoosje, voedingsdriehoek.
€ 15,0
Organisatie Jeugd en Sport
Contact sportactiviteiten@gemeentemol.be
014 33 05 10
Links