U bent hier:

Kom tot rust met Yin Yoga

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Zoek je een zachte vorm van yoga, voor iedereen toegankelijk? In deze milde vorm van yoga blijven we enkele minuten in elke yogahouding liggen. Zo stretchen we niet enkel onze spieren, maar dringen we ook door tot de diepere lagen van bindweefsel in ons lichaam. Heerlijk ontspannend of lichtjes inspannend, om dan alle spanningen in ons lichaam los te laten. Bij de yinhoudingen krijg je verschillende opties, zodat je zelf kan kiezen voor een houding die bij je past. Na deze les voel je je zalig ontspannen, met meer energie en meer ruimte in je hoofd.
Deze lessenreeks loopt van maart tot en met juni, telkens op maandagavond.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar CC Zwaneberg
Cultuurplein 1
2220 Heist-op-den-Berg

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 25 maart 2019 tot 17 juni 2019
Prijs
Basistarief: 75,00 €
€ 75,0
Reservaties
Organisatie Yogawereld
Contact sara@yogawereld.be
Trefwoorden yoga, welzijn