U bent hier:

Kom tot rust - in beweging (NIEUWE GROEPSREEKS OP DINSDAGAVOND)

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Staan je gedachten nooit stil? Ben je vaak moe? Voel je je overspannen?
- In deze reeks leer je eenvoudige relaxatie- en bewegingsoefeningen die je elke dag kan toepassen.
- Door de oefeningen kan je meer aanvoelen wat voor jou werkt om te ontspannen én om meer energie te krijgen.
- Zo kan je meer rust, plezier en (zelf)vertrouwen ervaren.
- We werken in kleine groep zodat je je eigen tempo kan volgen
- Er wordt in deze sessies gewerkt met relaxatietherapie, adem, meditatie, mindfulness en methodes uit dans- en bewegingstherapie (Laban, Bartenieff, Authentic Movement).

PRAKTISCH:
Wanneer: Telkens op dinsdagavond van 19u tot 20u.
Data: 4, 11, 18 februari en 3, 10 maart 2020
Prijs: 17€ voor 1 losse sessie (Een week op voorhand inschrijven & betalen)
75€ voor 5 sessies (Ten laatste 3 februari inschrijven en betalen)
Locatie: De Balansvogel, Pierre D'Hauwerstraat 18, 9600 Ronse
Begeleiding: Joyce Denooze is lichaamsgericht therapeut, dans- en bewegingstherapeut, relaxatietherapeut en (burn-out en loopbaan) coach

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar De Balansvogel
Pierre D'Hauwerstraat 18
9600 Ronse

Hoe geraak ik hier?

Sommige activiteiten gaan mogelijk niet door omwille van corona-maatregelen. Kijk even op de site van de organisator.
Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 4 februari 2020 tot 10 maart 2020
Prijs
Basistarief: 17,00 €; De volledige groepsreeks van 5 sessies: 75,00 €
€ 17,0
Reservaties
Organisatie De Balansvogel
Contact 0498281717, www.joycedenooze.be
Trefwoorden rust, aandacht mindfulness meditatie rust, beweging, overspannen, dans relaxatie lichaamsbewustzijn ademhaling mindfulness laagdrempelig, meditatie, ontspanning