U bent hier:

Herfstig bosbad

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Dit herfstig bosbad is de eerste van een reeks van vier seizoenswandelingen en brengt je in een mum van tijd uit het hoofd en in het bos.
Emmy van Barrevoets kreeg een opleiding als Forest Mind gids: deze Finse manier van bosbaden neemt je mee op tocht in het bos en in jezelf.

Via verschillende methodieken uit de eco-psychologie, mindfulness en coaching maken we kennis met de natuurlijke en helende effecten van het bos.
Met behulp van eenvoudige oefeningen kom je in verbinding met jezelf en de natuurlijke omgeving.
Door te tasten, snuffelen, gericht te kijken, proeven en luisteren komen we in een natuurlijker tempo. Zo brengt een bosbad verfrissende energie en helpt het om meer rust te brengen in ons hectische leven.
Het accent ligt niet op wandelen met de natuur als decor maar op verstillen, verbinden en deel worden van het bos.
Ver wandelen doen we niet dus mensen die minder goed te been zijn kunnen mee. We eindigen steeds met een thee uit het bos en een kleine versnapering.
We wandelen ook bij regenweer, dus voorzie je op warme en aangepaste kledij. Een matje om op te zitten/liggen kan ook handig zijn!
We bosbaden in een kleine groep van maximum 12 deelnemers.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Makegemse bossen
Bosstraat 1
9820 Munte (Merelbeke)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: zondag 22 september 2019
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 20,00 €
€ 20,0
Reservaties
Organisatie Barrevoets