Healing Movements

Ben je benieuwd naar wat beweging met je kan doen? Hoe dansen een invloed kan hebben op je welzijn? Hoe je (re)connecteren met jouw lichaam? Ontdek dit en veel meer tijdens de Healing Movement workshops van Psycholoog Brenda Anyango. Wat? Therapeutische dans, creatieve zelfexpressie, bewustwording, plezier: Zaadjes planten die leiden naar het ontdekken van je innerlijke kracht, zodat je niet meer geleid of belemmerd wordt door onaangename gevoelens en gedachten en bewust kiest voor dingen die je echt belangrijk vind. Hoe? Beweging: meer specifiek door vrije dans en begeleide dans. Reflectie: Wat doet de beweging met je? Hoe zit het met jouw ademhaling? Ben je snel afgeleid en wat doe je ermee? Waarom? Docente Brenda Anyango wil dat mensen bewust worden van hun positieve en negatieve coping-mechanismes en dat ze met deze bewustwording de keuze kunnen maken wat ze ermee doen. Ontdekken van nieuwe laagdrempelig en beschikbaar copings-mechanisme. Dance therapy can help provide a safe environment for one to reconnect to their body. Praktisch Inschrijven per module (5 sessies) via deze link Voor alle leeftijden Locatie: OPEK, Leuven Data: 28/09/23 17.00 tot 20.00 (zwarte zaal) 3/10/23 17.00 tot 20.00 (zwarte zaal) 12/10/23 17.00 tot 20.00 (dak) 9/11/23 17.00 tot 20.00 (grote zaal) 16/11/23 - 17.00 tot 21.00 (de box) Meer info en vragen? denis@trill.be Visual door Cottonbro Studio