U bent hier:

Hatha Yoga

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Alle houdingen of asana’s, ademhalingstechnieken, zuiveringen, handmudra’s, meditaties en relaxaties helpen je om de natuurlijke eenvoud, harmonie en stilte in jezelf terug te vinden en te ervaren. Voor alle leeftijden, stram of lening, ook beginners.
Yoga stelt je voor aan iemand die je nog niet kent : jezelf. De naam yoga is ontleend aan het Sanskriet "Yuj" dat betekent "verenigen", "samenbrengen" of "verbinden". Verbinding van jezelf met het Hogere Bewustzijn. Eenheid en evenwicht in lichaam, geest en emoties. Je natuurlijke eenvoud, harmonie en stilte herontdekken, is het grote geheim van yoga.
De menselijke geest met zijn neiging tot steeds afdwalende gedachten (naar het verleden of naar de toekomst) krijgt de kans om zich te richten op het hier en het nu. Daarom is yoga ook zo verfrissend en verjongend! Yoga, je grenzen verkennend en verleggend, opent jezelf voor nieuwe mogelijkheden op allerlei gebied. Het brengt je vanuit innerlijkheid naar universaliteit!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar VZW de Ast
zakske 2
9700 Oudenaarde

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Open op:

  • Woensdag van 9:00 tot 10:15
  • Donderdag van 19:30 tot 20:45
  • Vrijdag van 10:00 tot 11:15
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 108,00 €; OK-prijs:: 27,00 €
€ 108,0
Reservaties
Organisatie Vzw de Ast