U bent hier:

HATHA yoga 'Basic'

+1 punt

Cursus of workshop Omnisport en andere

Je lichaam en adem leren beheersen, dat zijn de belangrijkste pijlers van Hatha yoga.
In elke les leer je op een laagdrempelige manier om je meer bewust te worden van je spieren, je lichaam en je geest. Het is de manier bij uitstek om je algemene conditie en je welbevinden naar een hoger peil te brengen. Ook wie gekweld wordt door stress, negatieve gedachten en slapeloosheid, kan veel baat hebben bij deze lessen.
De lessen zijn thematisch opgebouwd en de kleinschaligheid van de groep geeft de kans tot een degelijke en persoonlijke begeleiding. Elke les bestaat uit een opwarming, verschillende series lichaamshoudingen en een diepe ontspanning op het einde.
Hatha yoga 'basic' is geschikt voor personen die geen of weinig ervaring hebben met Hatha-yoga of yoga in het algemeen. Reeks van dertien lessen.
Er zijn 2 klassen: één op zaterdagvoormiddag en één op maandagavond.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Centrum in Balans
Molenbergstraat 2
9340 Lede

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Open op:

  • Maandag van 19:00 tot 20:15
  • Zaterdag van 9:30 tot 10:45
Prijs
Basistarief: 130,00 €; Proefles: 10,00 €; Losse les: 15,00 €

€ 130,0

Kansentarief voor UiTPAS Dender: € 32,5

Reservaties
UiTPAS Spaar hier een UiTPAS-punt
Organisatie Centrum in Balans
Trefwoorden Hatha Yoga, yoga voor beginners

UiTPAS

Voor dit event kan je je UiTPAS gebruiken en sparen voor tal van leuke voordelen.

Haal nu je UiTPAS