Yoga
Tot vr 30 jun
Afgelopen

Hatha yoga Antwerpen

Well2DAY-centrum Antwerpen Amerikalei 110, 2000 Antwerpen
Sportactiviteit
Geschikt voor alle leeftijden

Info

Hatha yoga is een klassieke yogavorm die via ademhalingswerk en fysieke asanas (houdingen) streeft naar balans en eenheid. Je vertrekt vanuit het bewust aansturen van lichaam en adem, met als doel rust in je hoofd. Oordelen en vergelijken worden overboord gegooid. In de plaats daarvan wordt ruimte gecreëerd om met zachtheid naar binnen te kijken. In een Hatha yogales ga je op zoek naar je eigen grenzen zonder te forceren. Dat kan fysiek, maar ook mentaal een uitdaging vormen. Hatha staat voor krachtig: deze yogavorm heeft als doel 'jezelf te versterken' en is toegankelijk voor elke leeftijd.

Wanneer?

zaterdag tot en met vrijdag

Open op:

  • Zaterdag van 10:00 tot 11:00
Afgelopen

Contactgegevens

Georganiseerd door

Prijzen en voordelen

Basistarief € 14,00
Leden Solidaris per les € 9,00
10-beurtenkaart € 110,00
10-beurtenkaart leden Solidaris Antwerpen € 55,00

6 kleinschalige familieparken

5x binnenkijken in een kasteel

6x cultuur in de natuur

Herfstvakantie met kinderen: 9 tips en uitstapjes

5 familiefestivals in de herfstvakantie

8 tips voor fans van LEGO

6x toptheater in het najaar

Dans en opera: 6 niet te missen voorstellingen

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

Brugge met kinderen: 5 tips voor een speelse citytrip

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

8x theater en concert met je baby, peuter of kleuter

7 topfilms in je buurt

6 heerlijke theatervoorstellingen voor kinderen

8 boeiende expo's in het najaar

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

7x spanning en avontuur voor kinderen

Comedy en cabaret: 7 hilarische shows in het najaar

8 pluktuinen om zelf bloemen en bessen uit te kiezen

14 speurtochten in het bos of in de stad

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

7 boeiende luisterwandelingen

Ontdek Stories Unfold met kinderen

5 redenen om het Rubenskasteel te ontdekken tijdens Stories Unfold

Wat te doen aan de zee bij regenweer?

9 leuke wandelingen met het gezin

5x erfgoed ontdekken

De 6 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

6 openluchtmusea waar kinderen zich kunnen uitleven

7x pret met dieren

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

Op citytrip in Kortrijk: 5 tips

7x fietsen langs ijsjes

7x opvallende architectuur die ook kinderen boeit

7x avontuurlijk wandelen met kinderen

7 musea over harde werkers

De leukste buitenspeeltuinen voor kinderen

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

Leuven met kinderen: 5 tips voor een verrassende citytrip

In deze musea ontdek je het verhaal van Vlaanderen (deel 2)

De leukste kinderboerderijen

Musea voor de leukste gezinsfoto’s: 7 tips

7 uitstapjes met je hoofd in de wolken

Op citytrip naar Oostende

Op citytrip in Turnhout

Op citytrip in Mechelen: 7 tips

6 musea over Belgisch erfgoed

Musea met een meeslepende audiogids

12 familie-uitstapjes voor op je bucketlist