Hartcoherentie

Avansa Halle-Vilvoorde - Hartcoherentie

Waar?

Bibliotheek Wervik

Sint-Pol 3
8940 Wervik

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €8.00

Kansentarief met UiTPAS Zuidwest: €1.60

Over deze activiteit

Wanneer je te lang onder invloed staat van stress, angst of emotionele conflicten, is het niveau van stresshormonen in je lichaam continu te hoog. Jouw lichaam kan hierdoor psychisch en fysiek niet herstellen en reageert op de situatie met verschillende symptomen zoals concentratiestoornissen, hartkloppingen, hoge bloeddruk, slaapproblemen, darmklachten en een verminderde immuniteit. Hartcoherentie biedt hier een antwoord op. Via een specifieke ademhalingstechniek beïnvloed je jouw hartslag positief. Het hart signaleert aan de hersenen dat alles OK is. Je slaapt weer beter, je concentratie verbetert, angst- en stressgevoelens nemen af. Je bent beter gewapend om rustig en relativerend in het leven te staan.

In samenwerking met Bibliotheek Wervik

Begeleiders: Kathleen Watteyn

In de kijker

Expo's in het voorjaar: 6 onmisbare tentoonstellingen

Verder lezen 

11 speurtochten in het bos of in de stad

Verder lezen 

Theater in het voorjaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Tournée Minérale: mocktails en meer

Verder lezen 

13 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

Verder lezen 

5 expo's om je kinderen mee naartoe te nemen

Verder lezen 

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

Verder lezen 

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

Verder lezen 

6 remedies tegen de winterblues

Verder lezen 

IJspistes en schaatsbanen in Vlaanderen

Verder lezen 

11 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

8 musea met een heerlijke audiogids

Verder lezen 

7 warme wintertips voor donkere maanden

Verder lezen 

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

Verder lezen 

Naar het museum met je baby of peuter

Verder lezen 

7x spanning en avontuur voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

Verder lezen 

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen