Gym 50+, Dorine Vanhulle

Deze sessies richten zich tot 50+ die hun fysieke conditie willen
op peil houden of verbeteren. Tijdens een opwarming van een 10-tal minuten
worden alle spieren losgemaakt. Hierna volgt de gymnastieksessie met aangepaste
oefeningen gericht op lenigheid en spierkracht, evenwicht en coördinatie.

De bewegingen zijn zo gekozen dat alle spiergroepen aan bod komen.
Geen krachtpatserij, iedereen kan meedoen volgens eigen mogelijkheden.

Let wel:

door verbouwingen aan de sportzaal Vauban gaan de gymlessen door in Sportzaal Badhuis,
Sluizenkaai 75 te Menen ( voorheen stedelijk zwembad) .  Er is een ruime parking voorzien voor wie met
de wagen komt.