U bent hier:

Functional Training - Shape

+1 punt

voor dames en heren
In deze sessies proberen we de deelnemers die nog geen of weinig conditie hebben op een trage en verantwoorde manier naar een gezond uithoudingsniveau te brengen.
In deze groepsessies, met aandacht voor alle spiergroepen, verhogen we het uithoudingsvermogen en de spierkracht. De oefeningen worden uitgevoerd in groep, maar er is zeker aandacht voor individuele techniek en opvolging.

Elke 1ste donderdag van de maand zal een sessie boksfun georganiseerd worden door een bekwame lesgever van onze gevechtsportclub. De andere donderdagen zullen verzorgd worden door Personal Trainers.

De sessies starten met een opwarming, waarna de eigenlijke workout start.
Dit wekelijks sportmoment heeft de ambitie de conditie van de deelnemers aanzienlijk te verbeteren en zo het gezondheidsniveau op te krikken.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar sportpark De Hoogt
De Hoogt
2360 Oud-Turnhout

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
  • tot
Leeftijd 16+
Prijs
Basistarief: 50,00 €

€ 50,0

Kansentarief voor UiTPAS Kempen: € 10,0

UiTPAS Spaar hier een UiTPAS-punt
Organisatie Sportpromotie vzw Oud-Turnhout

UiTPAS

Voor dit event kan je je UiTPAS gebruiken en sparen voor tal van leuke voordelen.

Haal nu je UiTPAS