U bent hier:

Fit in je hoofd. Goed in je vel.

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Een getrainde lesgever dompelt jullie onder in de wereld van de veerkracht. Je maakt kennis met 10 eenvoudige tips die je veerkracht boosten en inspireren tot een gezonder en gelukkiger leven. Meer nog, ze zorgen ervoor dat je kwaliteiten meer naar boven komen. Geen zweverige toverformules, maar handvaten die echt een houvast bieden. En die je ook thuis, op het werk, in je relatie en met vrienden helpen om sterk in je schoenen te staan.
1 op 3 volwassenen voelt zich niet altijd goed in zijn vel. Tegenslagen vermijden kunnen we niet. Maar we kunnen er wel voor zorgen dat we sneller terug recht krabbelen na een dip. In de workshop gaan we zelf concreet aan de slag met onze eigen veerkracht.
Maximum deelnemers: 15
GRATIS maar inschrijven verplicht via www.gravenhof.org of aan de balie van bib Hoboken

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Bibliotheek Hoboken
Kapelstraat 64
2660 Hoboken

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
tot
Leeftijd 16+
Prijs
Basistarief: 0,00 €
gratis
Reservaties
Contact gezondheid@antwerpen.be
Trefwoorden 2000BIB, Fit in je hoofd, gezondheid, goed in je vel, veerkracht