U bent hier:

Draaglast en draagkracht

Lezing of congres Gezondheid en zorg

Je draagkracht en draaglast dienen in evenwicht te zijn voor een goed functioneel welbevinden. Er ontstaan problemen als de belasting groter wordt dan de draagkracht. De balans is dan weg, er ontstaat negatieve stress en er treedt energielekkage op.
Tijdens de vorming wordt stilgestaan bij wat de mogelijke krachtbronnen zijn, maar ook bij de stoorzenders die zorgen voor draaglast. We bekijken de verschillende ‘copingstijlen’ die mensen hanteren om met stress en problemen om te gaan. Er worden tips gegeven rond het stellen van grenzen en het beter omgaan met de energiebalans.

Een samenwerking tussen Vief vzw - Seniorenknooppunt en de Liberale Mutualiteit Oost-Vlaanderen.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Liberaal Archief / Liberas
Kramersplein 23
9000 Gent

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
tot
Veel activiteiten zijn geannuleerd of uitgesteld en concertzalen, theaters, sportclubs ... sluiten even de deuren. Check voor de zekerheid bij de organisator. Intussen blijft UiTinVlaanderen je inspireren met met online concerten, voorstellingen en films.
Leeftijd 65+
Prijs
Basistarief: 5,00 €
€ 5,0
Reservaties
Organisatie LM Oost-Vlaanderen
Trefwoorden Draagkracht, activiteit senioren, draaglast