beweegbank
Afgelopen

Doe mee met de gratis oefensessie!

Fort Fort 2 - Fortbaan, 2160 Wommelgem
Sportactiviteit
Geschikt voor alle leeftijden

Info

We organiseren drie gratis oefensessies aan de bank. Onze medewerkers van de dienst vrije tijd doen de mogelijke oefeningen voor en geven tips om blessures te voorkomen. Inschrijven? Inschrijven is niet nodig. Waar? Je vindt de beweegbank langs de Finse piste aan Fort 2, tussen de zuidelijke hondenweide en Robby Fish) De beweegbank is ontworpen om eventuele drempels tot fysieke activiteit te verlagen. Tijdens het wandelen of het joggen kan je je extra energie kwijt op de beweegbank. Je kan natuurlijk ook even rustig zitten en genieten van de natuur om je heen. De beweegbank heeft zes afzonderlijke oefenstations. Je kan de bank dus tegelijkertijd met verschillende personen gebruiken. Je werkt alleen of in groep op een haalbare, uitdagende en doeltreffende manier aan een sterker en beter uitgebalanceerd lichaam. Tip: neem zeker ook je smartphone mee, dan kan je de oefenapp ter plekke downloaden.

Wanneer?

tot
Afgelopen

Georganiseerd door

Prijzen en voordelen

Basistarief Gratis

In de kijker

8x magische paarse heide

5x Belgische blokmuziek

6 kleinschalige familieparken

6 schattenjachten voor dierenvrienden

7x waterspeeltuinen en leuke zwemplekjes

5x comedy in openlucht

10 leuke wandelingen met het gezin

7x spanning en avontuur voor kinderen

8 gezellige stadsfestivals

7x zomers circus en (straat)theater

Schatten jagen en verkoeling zoeken: 4 tips

Ga op schattenjacht met je peuter of kleuter

6x toegankelijk wandelen in het groen

7 schattenjachten in verrassende musea

5 nieuwe schattenjachten

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

6 culturele zomerbars

5x fietsen langs ijsjes

6 prikkelende activiteiten voor kinderen

7x in de kajak of kano op Vlaamse rivieren

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

8 festivals op bijzondere locaties

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

8 concerten voor kinderen

35 gezellige en kleinschalige bioscopen

8 musea met een heerlijke audiogids

7 musea over harde werkers

8x wetenschap en technologie voor kinderen

14 uitstapjes met kinderen bij slecht weer

Mechelen met kinderen: verrassende citytrip

7 vogelkijkhutten voor kleine spotters

De leukste kinderboerderijen

Op citytrip naar Mechelen

12x wandelen met de buggy

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

10x dierplezier met kinderen

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

5 musea voor kleine dierenvrienden

9x geocachen in de natuur en in de stad

8x wandelen langs Vlaamse heuvels

11 speurtochten in het bos of in de stad

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

7 musea midden in de natuur

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

7x erfgoed ontdekken