U bent hier:

Diabetes Type 2

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Diabetes type 2 is een veel voorkomende chronische ziekte in ons land. Maar er bestaan ook veel misverstanden over. CM wil graag jouw gids zijn in dit thema.
Heb jij (beginnende) diabetes type 2 en wil je de ziekte graag een halt toeroepen? Wil je graag gezonder eten, maar is het moeilijk om vol te houden? Of wil je meer bewegen, maar weet je niet hoe je eraan moet beginnen? Op al deze vragen krijg je een antwoord, samen met andere info en tips. We nodigen je graag uit op deze drie infosessies. Breng gerust je partner of een kennis mee, want samen gaat het beter!

Infosessie 1: Voeding en diabetes
De eerste infosessie gaat over voeding en legt het verband tussen voeding en diabetes. Je leert om controle te houden over je bloedsuikerwaarden en je leert om gezonde keuzes
te maken. Je krijgt tips om dit vol te houden, wat op termijn vervelende complicaties kan vermijden.
Infosessie 2: Beweging en diabetes
De tweede infosessie gaat over beweging en legt het verband tussen lichaamsbeweging en diabetes. Je krijgt inzicht in wat voldoende lichaamsbeweging kan bieden, tips om
meer te bewegen en om dit vol te houden. Je leert waarop je moet letten indien je met beweging wilt beginnen.
Infosessie 3: Terugkommoment

Je schrijft je in voor de 3 sessies!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar CC 't Vondel
J. Possozplein 40
1500 Halle

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
  • tot
  • tot
Prijs
Basistarief: 5,00 €; Niet CM leden: 10,00 €; CM lid met VT: 2,50 €
€ 5,0
Reservaties
Organisatie Christelijke Mutualiteit
Contact 02 240 85 02