zen mindfulness
Tot 16 november 2021

Cursus Mindfulness

Waar?

CM Gezondheidspunt

Leopoldlaan 32
3900 Pelt

Wanneer?

  • tot
  • tot
  • tot
  • tot
  • tot
  • tot

Prijs

Basistarief: €180.00

CM-leden: €150.00

CM-leden met VT: €75.00

Over deze activiteit

Om de verspreiding van Covid-19 tegen te gaan, houden we rekening met de overheidsmaatregelen. Kun je moeilijk inschatten of een activiteit risicovol is voor jou? Bespreek het met een CM-medewerker en/of je huisarts. Je aandacht meer richten op het hier en nu, dat is het streefdoel van mindfulness. Je leert meer rust te vinden in jezelf en beter om te gaan met stress, pijn, angstgevoelens, piekeren en negatieve gedachten. Je leert vrede te nemen met het leven en ook meer te genieten. De lessen combineren westerse psychologie met oosterse wijsheid. De cursus wordt gegeven door Marina Vandecruys, psychologe De cursus is 'all-in' en bevat audiodownloads en een digitale syllabus. Na inschrijving en samen met de definitieve bevestiging wordt gevraagd een vragenlijst in te vullen.

In de kijker

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

Theater in het najaar: 8 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

Theater met kinderen: 6 onmisbare voorstellingen

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

4x de natuur ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Samen verenigen: eindelijk weer samen spelen, maken, lachen en genieten

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

8x blotevoetenpaden in Vlaanderen

Verder lezen 

6 culturele zomerbars

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

12 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen