U bent hier:

CORE TRAINING

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Kracht, conditie en coördinatie verwerkt in 1 effectieve workout van 45'. Je traint vooral je core, met name je onderrug en buikspieren, de basis voor een krachtig en evenwichtig lichaam. Er wordt getraind met de bosu, trx, ballast ball, kettle bell maar ook eigen lichaamsgewicht. Er worden steeds opties gegeven per oefening zodat bijna iedereen kan deelnemen. Het is de ideale workout om snel resultaat te boeken in een toffe groepssfeer.

Niveau: medium/intens

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Pura Vida Yoga
Duivebergen 2A
3140 Keerbergen

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Open op:

  • Dinsdag - woensdag van 19:30 tot 20:15
  • Vrijdag van 9:00 tot 9:45
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 15,00 €; 10 beurtenkaart: 120,00 €; 20 beurtenkaart: 200,00 €
€ 15,0
Reservaties