U bent hier:

Compassie en zelfcompassie training - Module 1 (4 volle dagen)

Cursus of workshop Persoon en relaties

De I AM compassietraining neemt je mee in een reis doorheen de 4 hartkwaliteiten: liefdevolle vriendelijkheid, compassie, gelijkmoedigheid en gedeelde vreugde. Deze worden aangevuld door compassievol optimisme, dankbaarheid, vergeving, en waardegericht leven.
Je krijgt ook inzicht in het brein en het vermogen tot geluk. Zo wordt een basis gelegd voor een gelukkig en veerkrachtig leven. Je kan beter omgaan met de uitdagingen van iedere dag.

Centraal daarbij staat je eigen beste vriend worden. Een belangrijke steun, want het leven is niet altijd even gemakkelijk. En als je niet kan thuiskomen bij jezelf, waar dan wel? Dit is waar zelfcompassie om gaat.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Instituut voor Aandacht en Mindfulness
Magerstraat 107
9070 Heusden (Destelbergen)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: Van 21 augustus 2019 tot 11 september 2019
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 299,00 €; Herhaling: 125,00 €
€ 299,0
Reservaties
Organisatie I AM
Links
Trefwoorden aandacht mindfulness meditatie rust