U bent hier:

Bosbaden Drongengoedbos

Sportactiviteit Atletiek, wandelen en fietsen

Bosbaden
Bosbaden, ook wel Shinrin Yoku genoemd, komt uit Japan.
Shinrin= bos; yoku= bad
Shinrin yoku betekent dus baden in de bosatmosfeer of het opnemen van de het bos via de zintuigen.
Bosbaden is meer dan zomaar wandelen. Door te kijken, luisteren, ruiken, proeven en aanraken brengen we ons ritme in harmonie met die van de natuur.
Bosbaden is als een brug waarbij de kloof tussen ons en de natuur overbrugd wordt.
En als we in harmonie zijn met de natuur kunnen we helen.

Wat mag je verwachten tijdens een bosbad?
We wandelen/slenteren een afstand van ongeveer 2,5 à 3 km.
We vertragen zodat we niet meer uit de pas lopen met de natuur.
We doen aandachts- en bewustzijnsoefeningen om ons te verbinden met de natuur.

Bosbaden neemt je mee naar huis, naar je ware zelf!
Kom jij je mee verbinden in het bos?

Waar? Drongengoedbos, Drongengoedweg 11 te Ursel/Knesselare
Wanneer? Woensdagavonden: 1/07; 15/07 of 19/08 van 18h tot 20h

Coronamaatregelen:
Op 13/05 heeft de nationale veiligheidsraad beslist dat begeleide buitenactiveiten tot max 20 personen terug toegelaten zijn mits inachtneming van physical distancing.
In het grootste aaneengesloten bos van Oost-Vlaanderen vormt dit geen enkel probleem en kunnen we in alle veiligheid lichaamsoefeningen van stressrelease en natuurverbindingsoefeningen uitvoeren om opnieuw op te laden en om te gaan met deze veranderlijke situatie.

Organisatie: Cernunnos vzw
Begeleiding: Verstyn Somaya, bostherapeute & kinesiologe
(basisopleidingen ergotherapie & kinesitherapie)
Op dit moment heeft Cernunnos vzw nog geen eigen website. Tot zover, kan je de activiteiten terugvinden op www.somaya.be/bosbaden
Inschrijven: www.somaya.be/bosbaden of 0486/16.19.69

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar Krakeelparking
Drongengoedweg 11, 9910 Knesselare
9910 Knesselare (Aalter)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
Deze activiteit is afgelopen.
Originele datum: woensdag 19 augustus 2020
Leeftijd 18+
Reservaties
Organisatie Somaya
Trefwoorden bosbaden, natuur, bos, batterijen opladen herbronnen, antidepressie, kinesiologie, aandacht mindfullness meditatie rust, Gezonde zelfzorg, preventieve gezondheidszorg, beweging, bewuste lichaamsbeweging, verbindend communiceren met de natuur, natuurwijsheid, zingeving, kinesitherapeute, ergotherapeute, cernunnos vzw, Coronaproof