U bent hier:

Bootcamp On Water (BOW)

Sportactiviteit Zwemmen en watersport

Bootcamp On Water (BOW) is een originele en intense vorm van aquafitness. Het is een full-body workout die uitgeoefend wordt op een drijvende plank. BOW focust op core stability en zorgt daarmee niet alleen voor een sterker lichaam maar reduceert ook de kans op blessures en lage rugpijn. Bovendien zorgt de instabiliteit voor een effectieve en diepere training van de core spieren:
- rechte, schuine en dwarse buikspieren
- rechte en diepe rugspieren
- bilspieren

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar Zwembad 't Rosco
Leuzesesteenweg 241
9600 Ronse

Hoe geraak ik hier?

Sommige activiteiten gaan mogelijk niet door omwille van corona-maatregelen. Kijk even op de site van de organisator.
Wanneer
  • Woensdag van18:00tot18:45
  • Donderdag van19:00tot19:45
Prijs
Basistarief: 100,00 €; Inwoners Ronse: 80,00 €
€ 100,0
Reservaties
Organisatie Sportdienst Ronse
Contact sport@ronse.be
055/23 28 99