Tot 4 juni 2021

BLENDED | Yoga op de middag

Waar?

Danspunt vzw

Sint-Salvatorstraat 18a
9000 Gent

Wanneer?

Prijs

Basistarief: €92.00

Plustarief: met een paar euro extra maak je WISPER mee betaalbaar voor iedereen: €101.00

Reductietarief: voor wie het wat minder breed heeft - 74.00: €74.00

Kansentarief met UiTPAS Regio Gent: €18.40

Over deze activiteit

Dit is een BLENDED cursus die hoe dan ook doorgaat, in een flexibele lesomgeving.  De sessies van blended cursussen kunnen verschillende online en offline vormen aannemen. Als je inschrijft voor deze cursus, stel je je dus open voor de mogelijkheid van alternatieve lesomgevingen die je op nieuwe manieren uitdagen en verrassen! Meer info in de tekst hieronder en op www.wisper.be/voorjaar21
///
Yoga op de middag is ondertussen een vaste waarde in ons aanbod en wordt komend seizoen begeleid door Steffi Mennen. Zij is danser én yogadocente en zal tijdens de yogasessies geregeld elementen integreren die zij zelf belangrijk vindt vanuit haar eigen danspraktijk en -training.
Hatha yoga is een yogavorm die zowel statisch als dynamisch kan zijn en altijd vanuit de ademhaling vertrekt. Bij het uitvoeren van de asanas volg je week na week jouw ritme en eigen vooruitgang. Af en toe kan ook Yoga Nidra een onderdeel vormen van de les.
Wees gerust: versterking, ontspanning en verkwikking verzekerd! 
/ meer over Hatha yoga: Hatha bestaat uit de Sanskriet-woorden ha (zon) en tha (maan). De zon staat voor actie, de maan voor verinnerlijking. In de Hatha yoga komen die tegengestelde energieën samen. Door je concentratie en adem naar plaatsen in het lichaam te brengen, open je daar bewustzijn.
/ meer over Yoga Nidra: Yoga Nidra is een oude yogavorm die lijkt op slapen maar waarbij je niet in slaap valt. Sterker nog, je bent bijna meer alert dan wanneer je wakker bent. Het combineert visualisatie met intenties, ademwerk en een bodyscan.
Zo werken we: als de coronamaatregelen het niet toelaten om in de studio samen te komen, gaan de sessies online door. Deze cursus werd namelijk zo uitgedacht dat de lessen zowel in de studio als bij jou thuis volwaardige sessies zijn die je danspraktijk verrijken en inspireren! Enkele dagen voor de start krijg je nog een mail met praktische info over het verloop van de eerste sessie.

Begeleiders: Steffi Mennen

In de kijker

6x concerten om de zomer te vieren

Verder lezen 

6 x theater in openlucht

Verder lezen 

9x avontuurlijk overnachten met kinderen

Verder lezen 

7 expo's voor fans van fotografie

Verder lezen 

Beleef de evolutie van de Belgische designcultuur

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7x met je hoofd in de wolken

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7 musea over harde werkers

Verder lezen 

Bewonder de beroepen van vroeger

Verder lezen 

7x fietsen langs kunst en architectuur

Verder lezen 

10 x kunst in openlucht voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen 

7 musea met een terras

Verder lezen