U bent hier:

Basistraining Mindfulness 6 weken ONLINE met Nathalie Tverdy

Lessenreeks Gezondheid en zorg

Wil je een gezond evenwicht vinden tussen werk en ontspanning?
Wil je anders leren omgaan met de ‘dingen des levens’, ook de minder aangename?
Wil je je concentratie verhogen en meer rust ervaren?
Mindful Me (by Itam) leert je sinds 2004 opnieuw te genieten van het leven en stil te staan bij de dingen die echt belangrijk zijn voor jou. En voor de moeilijke periodes in het leven, leren we je omgaan met stress, burn-out, slapeloosheid, depressie of pijn.

Deze aandachtstraining ondersteunt je in je zoektocht naar meer veerkracht en evenwicht.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar ONLINE
in je kot
1800 Peutie (Vilvoorde)

Hoe geraak ik hier?

Wanneer

tot

Veel activiteiten zijn geannuleerd of uitgesteld en concertzalen, theaters, sportclubs ... sluiten even de deuren. Check voor de zekerheid bij de organisator. Intussen blijft UiTinVlaanderen je inspireren met met online concerten, voorstellingen en films.
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 149,00 €
€ 149,0
Reservaties
Organisatie Mindful Me
Contact info@mindfulme.be
Trefwoorden Mindfulness, aandachtstraining, mentale fitness, veerkracht, stress, concentratie