U bent hier:

Balanswandeling Het Leen

Sportactiviteit Atletiek, wandelen en fietsen

Dagelijks sluipen er spanningen in je lichaam binnen die zich vastzetten. Daardoor worden je bewegingen gespannen. Met specifieke lichaamsoefeningen leer je die stressmechanismen te deblokkeren. Hoe beter je je bewust bent van je lichaam, hoe makkelijker het wordt om spanningen af te voeren. Wandelingen in de natuur lenen zich hier uitstekend toe.
Tijdens deze mooie wandeltocht voeren we lichte en vitaliserende lichaamsoefeningen uit (oefeningen uit de educatieve kinesiologie) en maken zo dieper contact met onszelf en de natuur.
Genieten, ontspannen en opladen. Momenten van stilte en oefenen wisselen elkaar af.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar Provinciaal Domein Het Leen
Gentsesteenweg 80
9900 Eeklo

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
tot
Leeftijd 18+
Organisatie CM Midden-Vlaanderen - Dienst Gezondheidspromotie