U bent hier:

Baden in het bos

+1 punt

Cursus of workshop Persoon en relaties

Bij bosbaden wandel je traag en bewust. Je wandelt alsof je voor de eerste keer in een bos bent. Je ervaart de rust en de natuur. Je focust op je zintuigen en je tempert jouw denken. Deze vorm van Japanse natuurtherapie heeft een weldadig effect op onze gezondheid: bloeddruk en stresshormonen dalen, concentratie en het geheugen verbeteren en onze stemming verbetert. Twee uur bosbaden werkt een week na, maar zelfs al na amper twintig minuten heb je al effect. Deze morgen maak je kennis met dit bosbaden. Je wandelt aan een rustig tempo en je legt slechts een 3-tal km af zonder tijdsdruk. Zo krijg je pas echt de tijd om het bos met al je zintuigen te ervaren. Het is een moment om te onthaasten, nieuwe energie op te doen en je innerlijke batterijen op te laden. Misschien leer je jezelf nog beter kennen of vind je een manier om zowel je lichaam als geest te ontspannen.
In samenwerking met Bezoekerscentrum De Palingbeek

Begeleiders: Stefanie Vandierendonck

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Links
Waar Astrolab Iris I
Verbrandemolenstraat 5
8902 Zillebeke

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
tot
Veel activiteiten zijn geannuleerd of uitgesteld en musea, concertzalen, theaters, sportclubs ... sluiten even de deuren. Check voor de zekerheid bij de organisator. Intussen blijft UiTinVlaanderen je inspireren met met online concerten, voorstellingen en films.
Leeftijd 18+
Prijs
Basistarief: 7,00 €; UiTPAS kansentarief - 1.40: 1,40 €

€ 7,0

Kansentarief voor UiTPAS Westhoek: € 1,4

Reservaties
UiTPAS Spaar hier een UiTPAS-punt
Organisatie Vormingplus regio Oostende Westhoek
Contact oostende@vormingplus.be
Trefwoorden 8600, Diksmuide, Landschap, erkend SCVW

UiTPAS

Voor dit event kan je je UiTPAS gebruiken en sparen voor tal van leuke voordelen.

Haal nu je UiTPAS