U bent hier:

'Baas over mijn stress'

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

Tijdens twee voormiddagen gaan we concreet en praktisch aan de slag met jouw stress. Zo ontwikkel je jouw haalbaar en persoonlijk plan voor doeltreffende stresshantering.
• Wat is stress?
• Wat zijn mijn persoonlijke stressfactoren en energiegevers?
• Wat kan ik concreet doen om mijn stress te verminderen?
• Hoe krijg ik meer energie?
• Hoe kan ik mijn zelfvertrouwen verhogen?

De deelnemers gaan naar huis met een gepersonaliseerd en haalbaar plan.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar ClubHouse Kontich
Groeningenlei 16 (GPS nr. 12)
2550 Kontich

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
  • tot
  • tot
Prijs
Basistarief: 75,00 €
€ 75,0
Reservaties
Trefwoorden stressmanagement, burn-out preventie