U bent hier:

Ademworkshop 'Stress de baas blijven'

Cursus of workshop Gezondheid en zorg

In deze workshop maak je kennis met een aantal ademtechnieken uit het vormingstraject Adem Ruimte. Je krijgt informatie over het belang van een goede ademhaling en de invloed van stress. Je probeert een aantal technieken uit zodat je de werking ervan zelf kan ervaren. Zo ontdek je hoe het werken met adem een meerwaarde kan zijn voor jou. Hoe je hierdoor zelfzorg kan inbouwen in je leven en je stress de baas kan blijven.
Kostprijs : 30 euro. Inbegrepen zijn de uitgeschreven oefeningen en de bijpassende audio-opnames. Indien je nadien besluit om het ganse traject te volgen, wordt de workshopprijs in mindering gebracht.

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar praktijkhuis In Harmonie
Overstraat 2
3290 Diest

Hoe geraak ik hier?

Wanneer
tot
Leeftijd 16+
Prijs
Basistarief: 30,00 €
€ 30,0
Organisatie Praktijk Aasem
Contact nancy@aasem.be
0474.29.31.18
Links
Trefwoorden stress, ademtechnieken, innerlijke rust vinden, ontspannen, Stressvermindering