Actueel Denken | Grip op je pijn: pijnvermindering door levensstijl - Bart Morlion

Pijn wordt vaak enkel als een medisch probleem gezien, maar ook je levensstijl speelt een cruciale rol en voeding staat daarbij centraal. Steeds meer onderzoek toont dat wat je eet invloed heeft op ontsteking, herstel en zelfs je pijndrempel. In deze lezing ontdek je hoe je via slimme voedingskeuzes meer grip krijgt op je pijn. Beweging, slaap en stress komen ook aan bod, maar de focus ligt op wat er op je bord ligt. Verwacht geen strenge diëten, wel haalbare inzichten en praktische tips die je morgen al kan toepassen.
Prof. Dr. Bart Morlion
Hoogleraar KU Leuven
Medisch Coördinator Leuvens Algologisch Centrum