Acceptance and commitment therapy - kennismaking

Acceptance and commitment therapy - kennismaking

Waar?

De VoorZorg Deurne

Herentalsebaan 298-300
2100 Deurne (Antwerpen)

Wanneer?

tot

Prijs

Basistarief: Gratis

Over deze activiteit

Loop je vast op je werk of in je relatie? Pieker je meer dan je zou willen, wil je je angsten overwinnen of heb je last van stress, vermoeidheid of een burn-out? Of wil je meer uit het leven halen en je gewoontes omgooien? Weet je wel dat je iets wil veranderen, maar weet je niet hoe of wat? ACT is een gedragstherapie die je helpt om remmingen weg te nemen, bewuster te leven en je te richten op wat echt belangrijk is voor jou, op een realistische manier. Wil je weten hoe ACT je kan helpen? Schrijf je dan in voor een gratis kennismakingssessie. Deze training is niet aangewezen als je momenteel in een acute fase van een depressie zit, een trauma aan het verwerken bent, er sprake is van een agressieproblematiek of als er autisme of psychoses vastgesteld zijn.

In de kijker

5 expo's om je kinderen mee naartoe te nemen

Verder lezen 

Antwerpen met kinderen: 7 tips voor een speelse citytrip

Verder lezen 

Meer dan 30 parken en bossen rond kastelen

Verder lezen 

6 remedies tegen de winterblues

Verder lezen 

IJspistes en schaatsbanen in Vlaanderen

Verder lezen 

11 zoektochten voor volwassenen

Verder lezen 

8 musea met een heerlijke audiogids

Verder lezen 

7 warme wintertips voor donkere maanden

Verder lezen 

8x virtueel op museumbezoek in Vlaamse en Brusselse musea

Verder lezen 

Naar het museum met je baby of peuter

Verder lezen 

7x spanning en avontuur voor kinderen

Verder lezen 

8x avontuurlijk wandelen met kinderen

Verder lezen 

5 oorlogsmusea in Vlaanderen en Brussel

Verder lezen 

7 musea midden in de natuur

Verder lezen 

34 gezellige en kleinschalige bioscopen

Verder lezen 

10x dierplezier met kinderen

Verder lezen 

5 musea voor kleine dierenvrienden

Verder lezen 

7x cultuur in de natuur

Verder lezen 

5x op tocht zonder te wandelen of te fietsen

Verder lezen 

Gent met kinderen: 9 tips voor een vree wijze citytrip

Verder lezen 

8 prachtige tuinen om in weg te dromen

Verder lezen 

De 7 leukste rommelmarkten van Vlaanderen

Verder lezen 

Opvallende architectuur die ook kinderen boeit

Verder lezen 

9x wonderlijke machines ontdekken met kinderen

Verder lezen 

6x toegankelijk wandelen in het groen

Verder lezen 

5 musea met een meeslepende audiogids

Verder lezen 

7x erfgoed ontdekken

Verder lezen