U bent hier:

50-Minutes Workout

+1 punt

Cursus of workshop Fitness, gymnastiek, dans en vechtsport

50-minutes Workout is een een volledige workout om een beter gestroomlijnd figuur te bekomen.
Deze workout is combinatie van boks-oefeningen, maar ook tal van andere armbewegingen, waarbij het hele bovenlichaam wordt getraind. Het onderlichaam krijgt ook de nodige aandacht met squads, lunge’s, enz…
We denken aan onze lenigheid en houding door een mooie cooldown te doen op het laatst van onze workout. 50 minuten per dag is genoeg om een betere spierontwikkeling te zien na een paar weken. We verbranden veel caloriëen met onze cardio en opbouwende oefeningen. Met de nodige kracht, snelheid en vastberadenheid zorg je terug voor een lichaam vol dynamiek.
Deze 50-minutes Workout-les van Dorine, is voor de mensen die echt willen werken aan zichzelf, aan hun positief gemoed, kracht, lenigheid en figuur!! Wees er snel bij om in te schrijven.
Wil jij zorg dragen voor je gezondheid, fysiek en figuur? Dan is 50-minutes workout de les bij uitstek!!
Neem voldoende water mee, een grote handdoek en eventueel een droog t-shirt om na de les aan te trekken. Geschikt vanaf 16 jaar!

Bron: UiTinVlaanderen.be

Info

Waar CC De Steiger Menen
Waalvest 1
8930 Menen

Hoe geraak ik hier?

Sommige activiteiten gaan mogelijk niet door omwille van corona-maatregelen. Kijk even op de site van de organisator.
Wanneer
  • tot
Leeftijd 16+
Prijs
Basistarief: 76,00 €

€ 76,0

Kansentarief voor UiTPAS Zuidwest: € 15,2

UiTPAS Spaar hier een UiTPAS-punt
Organisatie CC De Steiger Menen
Contact vorming@ccdesteiger.be
056 51 58 91
Trefwoorden noDanspunt

UiTPAS

Voor dit event kan je je UiTPAS gebruiken en sparen voor tal van leuke voordelen.

Haal nu je UiTPAS