Tai Ji voor Beginners Leuven
Sportactiviteit, Sport, Fitness, gym(nastiek), dans en vechtsport
Tai ji is een bewegings-, een martiale en een levenskunst afkomstig uit de Chinese cultuur en het Taoïsme.
De oude geschriften beloven aan de langdurige beoefenaar de soepelheid van het kind, de gezondheid van de houthakker en de vredige geest van de wijze.
Evenwicht in Beweging organiseert wekelijks op maandag lessen in Heverlee. Aansluiten kan het ganse jaar door.
Doen dus!
- Wanneer
- van 03/10/11 tot 25/06/12 ma (di, woe, do, vrij, za, zo gesloten)
- Waar
-
Heilig Hart Instituut Heverlee
Hertogstraat 178, 3001 Heverlee
Wegbeschrijving, Routeplanner De Lijn - Wie
- Johan Janssens (Lesgever)
- Prijs
- € 110 (110€ per semester, omvattend minstens 15 lessen van 1,5u)
- Organisatie
- Evenwicht in Beweging
- Contact
-
jmpj@scarlet.be, evinbe@hotmail.com
0498 682956, 016 58 90 28
- Links
- www.evenwichtinbeweging.be
In tai ji leer je opnieuw bewegen op een natuurlijke manier, vanuit het centrum en verbonden met de grond. Je herontdekt de noodzakelijke ontspanning om kracht en veerkracht te ontwikkelen. Dit wordt geoefend in een tai ji vorm (choreografie), en in oefeningen met twee.
Op een natuurlijke en gezonde manier ontwikkelt tai ji innerlijke kracht en harmonie, en dit door het samenspel en de ontspanning van lichaam, energie en bewustzijn.
Tai ji is ook een martiale kunst, waarin het zachte het harde overwint, het rustige het agressieve tempert en het subtiele het grove overschrijdt. Van binnen word je stevig, van buiten ontspannen.
Tine Vandromme staat aan de basis van Evenwicht in Beweging (1990). Ondertussen zijn ook leerling-lesgevers aan het werk, zowel binnen als buiten Evenwicht in Beweging. Evenwicht in Beweging biedt kwaliteit en diepgang in tai ji en is vooral schatplichtig aan Patrick Kelly en zijn leraren. Een beproefde trainingsmethode die de traditionele principes zorgvuldig handhaaft, nodigt ieder uit tot groei in bewegen, denken, voelen, handelen. Blijvende scholing en zelfonderzoek zijn voorwaarde tot verdere ontwikkeling.
Het eerste jaar kan men op ieder moment aansluiten.
De beginnerscursus (2 jaar) bestaat voornamelijk uit:
- 5 relaxatie-oefeningen
- de korte vorm (37 vorm)
- Tui Shou (oefeningen met twee): 4 basispatronen
Bijkomend en aanvullend zijn volgende oefeningen
- Ademhalingsoefeningen
- Chinese stretchoefeningen
In een later stadium wordt dit uitgebreid met:
- lange vorm (108 vorm)
- quick fist (snelle vorm)
- Tui Shou (8 vaste basispatronen)
- applicaties in de Tui Shou (werpen van de partner)
- meditatie
Gepubliceerd via www.uitdatabank.be
Op een natuurlijke en gezonde manier ontwikkelt tai ji innerlijke kracht en harmonie, en dit door het samenspel en de ontspanning van lichaam, energie en bewustzijn.
Tai ji is ook een martiale kunst, waarin het zachte het harde overwint, het rustige het agressieve tempert en het subtiele het grove overschrijdt. Van binnen word je stevig, van buiten ontspannen.
Tine Vandromme staat aan de basis van Evenwicht in Beweging (1990). Ondertussen zijn ook leerling-lesgevers aan het werk, zowel binnen als buiten Evenwicht in Beweging. Evenwicht in Beweging biedt kwaliteit en diepgang in tai ji en is vooral schatplichtig aan Patrick Kelly en zijn leraren. Een beproefde trainingsmethode die de traditionele principes zorgvuldig handhaaft, nodigt ieder uit tot groei in bewegen, denken, voelen, handelen. Blijvende scholing en zelfonderzoek zijn voorwaarde tot verdere ontwikkeling.
Het eerste jaar kan men op ieder moment aansluiten.
De beginnerscursus (2 jaar) bestaat voornamelijk uit:
- 5 relaxatie-oefeningen
- de korte vorm (37 vorm)
- Tui Shou (oefeningen met twee): 4 basispatronen
Bijkomend en aanvullend zijn volgende oefeningen
- Ademhalingsoefeningen
- Chinese stretchoefeningen
In een later stadium wordt dit uitgebreid met:
- lange vorm (108 vorm)
- quick fist (snelle vorm)
- Tui Shou (8 vaste basispatronen)
- applicaties in de Tui Shou (werpen van de partner)
- meditatie
Gepubliceerd via www.uitdatabank.be
© Evenwicht in Beweging
Maak zelf een UiTiD
Met je eigen UiTiD ontvang je aanbevelingen op jouw maat, kan je deelnemen aan onze wedstrijden en inschrijven op onze nieuwsbrief.
Meld je direct aan via:
Geen Facebook, Twitter of Google-account?
Meld je aan met je UiTiD
Of registreer een nieuw UiTiD.