Stop depressie en zelfmoord in 7dagen

De titel van de lezing is tevens de titel van het nieuwste boek van Bob Vansant. Het is een boutade op de 'instantcultuur' die ons doet geloven dat er voor psychische problemen, net zoals voor technische problemen, meteen een oplossing klaarligt. Ook de farmaceutische industrie en de medische wereld doen ons deze onzin dagelijks slikken. Anderzijds wil de auteur aantonen dat een depressie niet zo lang hoeft aan te slepen als nu vaak het geval is. Hij zegt: 'Wie al in de put zit, moet stoppen met graven!' Heel wat depressieve mensen blijven té lang in een depressie, omdat ze vasthouden aan hun ziekmakende patronen. Zij moeten dus vooral leren los te laten en afscheid te nemen De auteur beweert: 'Binnen de week kunnen wij ons depressieve leven veranderen, net zoals we op één minuut tijd drastisch tot zelfmoord kunnen beslissen. We moeten enkel de juiste klik maken.' Dit boek zorgt hopelijk voor die ommekeer. Een andere weg opgaan, die leidt tot meer geluk en tevredenheid, vraagt moed en volharding. Vaak tegen de stroom in. Zij die de gemakkelijkste weg willen, kunnen dit boek dus beter niet lezen en blijven slikken. Bob Vansant (1954) studeerde Godsdienstwetenschappen en Journalistiek en werd gaandeweg meer psychotherapeut, en vooral meer mens en filosoof. Vanaf 1980 specialiseerde hij zich in de depressiethematiek; hij schreef er diverse boeken over. Hij leeft, woont en werkt in Griekenland waar cliënten voor een tijdje terechtkunnen in het Sapphohuis vzw/stichting.